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Alimentación
¡Nos vamos de picnic! (parte II)
7 de Noviembre del 2014
En el post anterior sobre picnics te sugeríamos platos muy apetecibles, sencillos, tradicionales y fáciles de llevar para llevar a cualquier parte,...
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Alimentación
La fibra en la alimentación
19 de Noviembre del 2014
Todo el mundo sabe que la fibra es parte esencial de una dieta sana y variada pero, ¿por qué? ¿Qué ocurre si seguimos una dieta baja en este...
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Alimentación
Cómo favorecer la digestión de los bebés
15 de Octubre del 2014
Los bebés y niños pequeños muy tragones o que comen a deshoras, muy rápido…pueden tener a veces digestiones más lentas y pesadas, que pueden...
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Alimentación
¡A beber agua!
7 de Noviembre del 2014
Con el verano y las altas temperaturas no sólo debemos cuidar de nuestra alimentación, sino también de la hidratación. La importancia de estar...
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Alimentación
Postres saludables
7 de Noviembre del 2014
El postre es tan importante como los dos platos principales de la comida o la cena ya que ayuda a aportar la cantidad diaria necesaria de nutrientes,...
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Alimentación
Cuánta fibra tomar
19 de Noviembre del 2014
Es ampliamente conocido que el consumo de fibra alimentaria produce efectos positivos en la salud, sobre todo a nivel del tracto digestivo, ya que...
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Alimentación
La sal y los niños
21 de Octubre del 2014
El niño, nace con una gran inmadurez de diferentes órganos y tejidos, entre ellos el sistema renal, lo que le impide procesar cantidades altas de...
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Alimentación
Los alimentos congelados son igual de buenos
4 de Agosto del 2015
La oferta de productos congelados es cada vez mayor, y muchas familias los utilizan por su practicidad ya que están preparados para ser consumidos...
Alimentación a partir de 12 años
Alergias alimenticias, qué ingredientes comer y cuáles evitar, cómo leer etiquetas nutricionales... ¡Ayuda a los más jóvenes a alcanzar sus objetivos!