Alimentación a partir de 12 años

Alimentación

¡Nos vamos de picnic! (parte II)

7 de Noviembre del 2014

En el post anterior sobre picnics te sugeríamos platos muy apetecibles, sencillos, tradicionales y fáciles de llevar para llevar a cualquier parte,...

Alimentación

La fibra en la alimentación

19 de Noviembre del 2014

Todo el mundo sabe que la fibra es parte esencial de una dieta sana y variada pero, ¿por qué? ¿Qué ocurre si seguimos una dieta baja en este...

Alimentación

Cómo favorecer la digestión de los bebés

15 de Octubre del 2014

Los bebés y niños pequeños muy tragones o que comen a deshoras, muy rápido…pueden tener a veces digestiones más lentas y pesadas, que pueden...

Alimentación

¡A beber agua!

7 de Noviembre del 2014

Con el verano y las altas temperaturas no sólo debemos cuidar de nuestra alimentación, sino también de la hidratación. La importancia de estar...

Alimentación

Postres saludables

7 de Noviembre del 2014

El postre es tan importante como los dos platos principales de la comida o la cena ya que ayuda a aportar la cantidad diaria necesaria de nutrientes,...

Alimentación

Cuánta fibra tomar

19 de Noviembre del 2014

Es ampliamente conocido que el consumo de fibra alimentaria produce efectos positivos en la salud, sobre todo a nivel del tracto digestivo, ya que...

Alimentación

La sal y los niños

21 de Octubre del 2014

El niño, nace con una gran inmadurez de diferentes órganos y tejidos, entre ellos el sistema renal, lo que le impide procesar cantidades altas de...

Alimentación

Los alimentos congelados son igual de buenos

4 de Agosto del 2015

La oferta de productos congelados es cada vez mayor, y muchas familias los utilizan por su practicidad ya que están preparados para ser consumidos...