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Alimentación
Ideas para un desayuno saludable en el colegio
19 de Febrero del 2024
Ideas para un desayuno saludable en el colegio
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Alimentación
¿Qué cenamos hoy?
28 de Octubre del 2022
Durante las vacaciones algunos de nuestros niños puede que suban de peso de forma excesiva, helados, vida más sedentaria, dormir más, chuches,...
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Alimentación
Las proteínas en el crecimiento
Las proteínas tienen función estructural, eso significa que aportan material que el organismo utiliza para elaborar nuevas proteínas necesarias para la formación de tejidos, la renovación de otros tejidos ya existentes o para otras funciones como la defensa contra las infecciones o la regulación hormonal.
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Alimentación
La pasta dentro de la alimentación
La pasta es uno de los platos favoritos para muchas personas, especialmente para los niños y adolescentes, pero también para los deportistas. Es muy fácil de preparar y puede combinarse con muchos alimentos dando lugar a múltiples platos.
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Alimentación
Diversidad de culturas
4 de Agosto del 2015
¿Nunca has sentido curiosidad por saber qué alimentos comen personas de otras culturas? Hoy queremos dedicar este post a hablar brevemente de la...
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Alimentación
Dieta para el colesterol infantil
4 de Agosto del 2015
Aunque el colesterol parezca una enfermedad más propia de adultos, lo cierto es que en las últimas dos décadas ha aumentado considerablemente el...
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Alimentación
La ración infantil
4 de Agosto del 2015
La forma más práctica de llevar a cabo una alimentación saludable es mediante el sistema de raciones recomendadas de cada grupo de alimentos,...
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Alimentación
Guisantes y habas
7 de Noviembre del 2014
Pronto estaremos en mayo, el mejor mes para comer guisantes y habas frescos, aunque ya se empiezan a ver en las paradas del mercado. Pertenecen al...
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Alimentación
Las ventajas de usar poca sal
15 de Octubre del 2014
Según los expertos, la mayoría de niños consume de dos a tres veces más cantidad de sal de la recomendada, lo cual puede ser perjudicial a la...
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Alimentación
Frutas de verano
7 de Noviembre del 2014
Ha llegado la época del año que disponemos de más frutas: nísperos, cerezas, albaricoques, ciruelas, melocotón, sandía y melón son algunas de...
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Alimentación
Huevos en una dieta sana
4 de Agosto del 2015
Los huevos son esenciales en una alimentación sana y variada (especialmente durante el crecimiento y desarrollo de los niños) ya que aportan...