Caída de pelo en el postparto: el efluvio telógeno tras el parto

Una vez que ha transcurrido el embarazo y el nacimiento del bebé, muchas mujeres se alarman cuando empiezan a perder pelo de forma masiva: ¿Qué es esto?¿Tengo alopecia?¿Qué está pasando?

La respuesta breve a todas estas preguntas es la misma: se trata del efluvio telógeno o caída de pelo postparto. Si quieres saber más sobre este proceso, ¡sigue leyendo que vamos a profundizar en ello!

Caída de pelo en el postparto, ¿qué ocurre?

Tras el parto, concretamente unas cuatro semanas tras el nacimiento del bebé, el pelo empieza a caerse de forma brusca y abundante.

Dada la cantidad de cabello que se pierde y la forma más o menos repentina en la que sucede, esta situación resulta llamativa y alarmante para muchas mujeres.

Sin embargo, esta caída de pelo en el postparto, aunque no lo parezca, no es patológica. 

De manera más técnica, este evento se denomina efluvio telógeno posparto, aunque a veces también es referido como alopecia postparto.

La causa principal por la que se produce esta pérdida de cabello son los cambios hormonales asociados a esta nueva etapa (el postparto y el puerperio).

¿Realmente estoy perdiendo pelo?

En realidad, más que el postparto, se podría decir que el embarazo es el culpable de la caída de cabello después del parto.

Y es que son los cambios que se producen durante la gestación los que alteran el ciclo capilar normal.

En lugar de producirse un ciclo de crecimiento, reposo y caída (lo que serían las fases anágena, catágena y telógena, respectivamente), en el embarazo el pelo se estanca en la fase de crecimiento o anágena.

Por este motivo durante el embarazo no solo tendemos a perder menos pelo, sino que el cabello en su conjunto con frecuencia se vuelve más lustroso, abundante y/o frondoso.

La detención del ciclo capilar en la gestación se debe principalmente al aumento de estrógeno y de hormonas tiroideas.

Cuando tiene lugar el nacimiento del bebé muchas de las hormonas que experimentaron cambios durante el embarazo vuelven a sus niveles normales.

Es entonces cuando tiene lugar el efluvio telógeno posparto: se cae todo el pelo que no se cayó durante el embarazo.

En algunos casos es tan llamativo que se podría decir que la caída de pelo después del embarazo sucede de golpe. 

Aunque en realidad no es así, ya que se trata de un proceso progresivo que se alarga varios meses, sí se triplica la cantidad de pelo que se pierde en condiciones normales. 

Por lo general, la caída de pelo posparto dura alrededor de 16 semanas, en algunos casos algo menos, en otros algunas semanas más. 

En cualquier caso, transcurrido ese tiempo el pelo y su ciclo de caída vuelve a la normalidad.

¿Influye la lactancia en la caída del cabello del postparto?

Dado el momento en el que se produce el efluvio telógeno postparto, muchas mujeres dudan o se preguntan si no se debe o está relacionado con la lactancia.

La respuesta a esta cuestión es rotunda: No, la lactancia materna no es la causa ni acentúa o influye en el proceso de caída de cabello en el postparto. 

Ahora bien, tampoco influye de ninguna manera si, en lugar de lactancia, alimentamos al bebé con leche de fórmula.

Todas las mujeres sufren, en mayor o menor medida, la caída de pelo en el postparto independientemente de cómo sea la alimentación del bebé.

Dicho de otra manera, se trata de un proceso fisiológico que no se puede evitar. No obstante, sí existen algunos factores que pueden influir en él, como: 

• Tratamientos agresivos para el cabello, como ciertos tintes o la permanente. Estos productos pueden agudizar la caída, pero se trata de un efecto que también pueden tener en condiciones normales.
• La existencia de anemia o déficit de hierro, que puede prolongar en el tiempo la pérdida de pelo y acentuarla.

Si experimentas la caída de cabello en el postparto, no te preocupes de más. Como ya hemos dicho, se trata de un proceso completamente normal ocasionado por el notable aumento y posterior descenso de los niveles hormonales.

Transcurridos algunos meses empezarás a notar como se te cae menos pelo y tu cabello recupera su crecimiento y fuerza habitual.

Ahora bien, aunque es improbable, si la situación se prolonga más allá de los 10 meses tras el parto, será conveniente consultarlo con el médico.

¡Esperamos que este artículo te haya resultado útil!