¿Cuándo se da la vuelta un bebé?

Cuando se giran los bebés es una pregunta habitual en los padres primerizos. Al nacer, los bebés son totalmente indefensos y apenas si pueden mover los brazos y las piernas. Pero cada mes que pasa su musculatura coge fuerza y su sistema neurológico madura, lo que le permite ir adquiriendo nuevos movimientos que dan lugar a una autonomía total hacia los 15 meses, cuando puedan andar ellos solos.

¿Cuándo empieza un bebé a darse la vuelta?

A medida que los músculos del bebé se fortalecen, es capaz de realizar más movimientos, como levantar la parte superior del cuerpo o darse la vuelta. Esto último sucede hacia los 5 meses y, en ese momento, tendrás que tener mucho más cuidado de no dejarle solo ya que puede rodar y caerse.

¿Por qué es tan importante el volteo del bebé?

La capacidad de volteo es uno de los primeros grandes logros del bebé. Se trata de un movimiento complejo fruto del paso de diversas fases en su desarrollo: desde que empieza a girar la cabeza hacia un lado y al otro buscando estímulos visuales y auditivos y sigue con el aprendizaje de los movimientos para dejar caer el cuerpo hacia el lado al que ha girado la cabeza hasta que es capaz de darse el impulso que necesita para voltear hacia ese lado y quedarse en esa posición para, seguidamente, lograr volver a la posición de inicio.

El volteo del bebé le aporta estos beneficios:

• Activa la musculatura más profunda del tronco y la columna y aprende a mover distintas partes del cuerpo en diferentes direcciones.
• Estimula el sistema nervioso del bebé. El volteo le da la oportunidad de descubrir distintas perspectivas, interactuar más con el entorno y desarrollar nuevos movimientos que le llevan a poder explorar y descubrir cosas nuevas.
• Adquiere noción de la línea media, es decir, el eje imaginario que divide el cuerpo en parte derecha e izquierda. La capacidad de cruzarla es fundamental para, más adelante, poder sentarse y ponerse en pie.

¿Cómo podemos ayudar al bebé a darse la vuelta?

En torno a los 4 meses los músculos del tronco y de las extremidades superiores se vuelven mucho más fuertes que los de las extremidades inferiores, lo que le permitirá al bebé levantar el torso estando boca abajo y aguantar unos segundos en esa postura. Así puede empezar a observar el mundo a su alrededor de una manera diferente y ya no tendrá que pasar todo el rato tumbado boca arriba.

Es conveniente que le coloques a jugar a menudo en esa postura para que continúe fortaleciendo sus músculos y, poco después, sea capaz de darse la vuelta. Al principio lo hará un poco inconscientemente, pero pronto se dará cuenta de lo divertido que es y querrá estar todo el rato haciéndolo.

Una vez que coja destreza en darse la vuelta de boca abajo a boca arriba (más fácil, por eso lo hacen antes), logrará hacerlo al revés, es decir, de boca arriba a boca abajo.

Para estimular y alentar al bebé a darse la vuelta, es conveniente que le coloques tú boca abajo (gírale si se pone nervioso) y que pongas juguetes a su alrededor para que intente moverse para alcanzarlos.

Otra forma de estimular el volteo es ponerlo boca arriba y situarte tras él llamándole varias veces. Al oír tu voz querrá verte y saber desde donde le llamas con lo que intentará el volteo para poder tenerte a la vista.

Recuerda que una vez que aprenden a darse la vuelta debes tener mucho más cuidado, no le puedes dejar solo en tu cama o en el cambiador porque, en un segundo, se puede girar varias veces y caerse.

FAQs sobre la edad de volteo del bebé

• ¿Cuándo debo preocuparme si mi bebé no hace el volteo?

De manera general, el momento del volteo ocurre a partir de los cuatro o cinco meses. No obstante, debes tener en cuenta, que cada bebé tiene su propio ritmo de aprendizaje. Aprovecha las habituales visitas al pediatra propias de esta edad y transmítele todas tus inquietudes.

• ¿Por qué les es más fácil el volteo de boca abajo a boca arriba?

A los dos o tres meses, el bebé aprende a elevar la cabeza y los hombros ayudándose de los brazos cuando está boca abajo. Este movimiento ya le prepara para empezar el volteo. 

Para el volteo de boca arriba a boca abajo, es necesario un mayor desarrollo muscular del cuello y los brazos. 

• Si se da la vuelta durmiendo, ¿debo ponerlo boca arriba?

Debemos acostar al bebé boca arriba siempre, aunque, a partir de los cinco meses de edad, cuando ya domina el volteo hacia ambos lados, es posible que se dé la vuelta. A esa edad el riesgo de SMSL es menor y, si ha recibido suficientes estímulos para entrenar los movimientos y reforzar su musculatura, no es necesario estar dándole la vuelta. Asegúrate que en la cuna no hay cojines o juguetes blandos que puedan causar asfixia.

El desarrollo del bebé es un proceso fascinante para los padres. Si quieres conocer a fondo este tema, consigue gratis nuestra Guía del primer año.