Mi embarazo

Salud y bienestar

Todo sobre la lumbalgia en el embarazo

10 de Diciembre del 2019

Una de las principales molestias de las mujeres embarazadas, especialmente hacia el último trimestre, es el dolor de espalda en la zona lumbar, conocido como lumbalgia.

Parto y postparto

Clases de preparación al parto, ¿son tan importantes?

4 de Noviembre del 2019

Las semanas van pasando y el parto se aproxima. ¿Es el momento de apuntarte a clases de preparación al parto? ¿Son estas sesiones realmente útiles?

Salud y bienestar

¿Cómo disfrutar de las Navidades embarazada?

A medida que se acercan las fiestas navideñas y tu tripa no para de crecer, quizá te preocupe que este año no puedas disfrutar de esta época, pero aunque es verdad que ciertas cosas no serán igual, podrás pasar unas estupendas Navidades si sigues una serie de recomendaciones.

Salud y bienestar

Natación en el embarazo

29 de Noviembre del 2017

Uno de los mejores ejercicios que se puede practicar durante toda la gestación es la natación. No solo nos ayuda a estar en forma, sino que también...

Alimentación

Las vitaminas en el embarazo

7 de Enero del 2021

Las vitaminas son un tipo de nutrientes con función reguladora que, al igual que los minerales, no aportan energía. La única vía de obtención es...

Salud y bienestar

¿Qué es el puerperio?

El puerperio o cuarentena es la etapa inmediatamente posterior al parto que dura unos 40 días en los que el organismo de la mujer experimenta una...

Educación y psicología

Sentido del olfato durante el embarazo

7 de Septiembre del 2016

El 67% de las mujeres embarazadas experimentan cómo su sentido del olfato se agudiza, especialmente cuando se trata de percibir olores desagradables....

Educación y psicología

¿Sueñan los bebés dentro del vientre?

9 de Mayo del 2019

A partir de los 7 meses de gestación, los bebés empiezan a desarrollar la fase del sueño REM, en la que se produce la actividad cerebral que...