Alimentación en su primer año

Alimentación

La introducción del huevo

23 de Octubre del 2014

Hacia los 10 meses se introduce en la dieta del bebé un alimento muy completo: el huevo. Su elevada densidad nutricional y su riqueza en minerales y...

Alimentación

Cómo hacer un destete respetuoso e introducir el biberón

16 de Marzo del 2021

Todos los niños alimentados con lactancia materna acaban dejando el pecho antes o después de manera natural, pero puede darse el caso en el que sea la madre la que quiera finalizar la etapa de lactancia. En este post te hablamos del destete, de cómo llevarlo a cabo de manera respetuosa y de cómo introducir el biberón.

Alimentación

Fruta lavada o pelada

4 de Agosto del 2015

Parte de las vitaminas y las fibras de la fruta se acumula en su piel. Por eso, es recomendable comerse con piel aquellas en las que la piel es...

Alimentación

Sospecha: ¿intolerante a la lactosa?

4 de Marzo del 2019

¿Tiene muchos gases, se retuerce y llora, sus deposiciones son muy acuosas, su tripita se pone  dura? Cuando algo va mal y no se sabe por qué, los...

Alimentación

Verduras de invierno

23 de Enero del 2019

El invierno es buena temporada para disfrutar de las verduras y comer aquellas que son típicas de ésta época del año, como son la col o repollo,...

Alimentación

La importancia de la vitamina D

2 de Abril del 2020

La vitamina D es un nutriente esencial para el mantenimiento de la salud ósea y numerosos tejidos e interviene en diferentes funciones clave del organismo. En este post te contamos todo lo que tienes que saber sobre esta vitamina y cómo mantener sus niveles adecuados. 

Alimentación

¿Cómo saber si tu bebé se queda con hambre?

4 de Febrero del 2021

No hay nada que preocupe más a una madre o a un padre que pensar por un segundo que su hijo se quede con hambre

Alimentación

Frutas tropicales: manual de uso

7 de Septiembre del 2017

La fruta es uno de los primeros alimentos que se pueden introducir en la dieta del bebé, pero hay algunas variedades, como las tropicales, que con...