Retomando las rutinas para la vuelta al cole

Para que la vuelta al colegio sea menos dura, se recomienda ir retomando ciertas rutinas en los días previos, como irse a la cama antes o levantarse más temprano. Así, el primer día de cole será un poquito más fácil para todos.

Volver el día antes de que empiece el colegio de vacaciones puede resultar bastante duro para padres e hijos. Siempre que se pueda, los expertos recomiendan regresar al menos 3 o 4 días antes a casa para ir retomando ciertas rutinas y que así no sea tan difícil la vuelta al cole.

A todos nos costaría, después de dos meses de vacaciones, volver a levantarnos pronto para pasarnos todo el día en el colegio aprendiendo y estudiando. Por eso, es necesario seguir estos consejos en los días previos:

• Acuesta a los niños antes, si es posible, a la misma hora que se van a acostar durante todo el curso.
• Levántalos también antes. Si tus hijos son de los que desayunan en el colegio o salen muy pronto de casa, no es necesario que les levantes a las 7 de la mañana, pero que empiecen a levantarse a las 8 o así para que no sea tan duro despertarse de repente mucho más pronto.
• En los días previos es mejor que llevéis una vida más tranquila y rutinaria: bajar a la piscina, ir un rato al parque… pero evitad ya los viajes.
• Sin embargo, una vez empezado el colegio también es buena idea que los fines de semana hagáis algo especial para que los niños no piensen que todo lo bueno se ha acabado. Podéis ir al zoo, al parque de atracciones o de excursión. Estos pequeños caprichos hacen la vuelta más agradable.
• También es buena idea que dediquen las mañanas previas a leer, dibujar o escribir lo que han hecho durante el verano. No es como estudiar, pero los introduce en las tareas escolares.
• Evitad el drama. No hay que tomárselo como un castigo, ni ellos ni vosotros. El colegio es un sitio en el que también se divierten y juegan, además de aprender. Recordad entre todos las cosas buenas del cole: ver a los amigos, las actividades extraescolares, las clases que les gustan, etc.
• La motivación es clave para la vuelta al cole, así que debéis empezar el curso con ganas y muy motivados para que sea un año excelente.

Fuente:

Blog EnFamilia de la AEP: http://enfamilia.aeped.es/vuelta-al-cole; http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/al-colegio-tras-vacaciones; http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/vuelta-al-colegio; http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/colegio-tras-vacaciones; http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/colegio-tras-vacaciones; http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/colegio-recomendaciones-para-vuelta