Alimentación a partir de 12 años

Alimentación

La dieta mediterránea en el niño

7 de Noviembre del 2014

La Dieta Mediterránea ha sido reconocida como uno de los estilos de vida y modelos nutricionales más saludables a nivel mundial. Por ello, debemos...

Alimentación

Curvas de crecimiento

4 de Agosto del 2015

El crecimiento y desarrollo de los hijos es una preocupación constante de los padres que con demasiada frecuencia comparan con compañeros de la...

Alimentación

Pros y contras del Fast-food

20 de Enero del 2017

Escrito por Sonia March y Mónica PeitxFast-food, comida rápida, comida basura, son nomenclaturas utilizadas para referirse a unos alimentos que se...

Alimentación

¡Nos vamos de picnic! (parte II)

7 de Noviembre del 2014

En el post anterior sobre picnics te sugeríamos platos muy apetecibles, sencillos, tradicionales y fáciles de llevar para llevar a cualquier parte,...

Alimentación

La fibra en la alimentación

19 de Noviembre del 2014

Todo el mundo sabe que la fibra es parte esencial de una dieta sana y variada pero, ¿por qué? ¿Qué ocurre si seguimos una dieta baja en este...

Alimentación

Cómo favorecer la digestión de los bebés

15 de Octubre del 2014

Los bebés y niños pequeños muy tragones o que comen a deshoras, muy rápido…pueden tener a veces digestiones más lentas y pesadas, que pueden...

Alimentación

¡A beber agua!

7 de Noviembre del 2014

Con el verano y las altas temperaturas no sólo debemos cuidar de nuestra alimentación, sino también de la hidratación. La importancia de estar...

Alimentación

Postres saludables

7 de Noviembre del 2014

El postre es tan importante como los dos platos principales de la comida o la cena ya que ayuda a aportar la cantidad diaria necesaria de nutrientes,...