El embarazo es una de las etapas más maravillosas de nuestra vida aunque también está llena de preocupaciones. En ella se producen cambios físicos y hormonales que hacen a la futura mamá más susceptible a las infecciones, con su síntoma más común: la fiebre.
Es normal, que el aumento de la temperatura corporal sea motivo de preocupación, es por ello que en este artículo hablaremos del embarazo y de la fiebre, abordando las causas más comunes, los síntomas y qué medidas tomar para aliviar las molestias y disminuir la temperatura.
Embarazo y fiebre, ¿debo preocuparme?
La fiebre es un proceso normal del cuerpo que se pone en marcha cuando este quiere combatir bacterias y virus. Esto habitualmente preocupa a la mamá quien querrá saber si la fiebre en el embarazo afectará al bebé.
Podemos definir la fiebre como un aumento de la temperatura corporal por encima de los 38ºC, este mecanismo de defensa que nuestro cuerpo pone en marcha, indica que algo no está bien pero no siempre es motivo de alarma.
Durante el embarazo, al tener las defensas más bajas, estamos más propensas a contraer enfermedades. La fiebre puede darse por diferentes causas como infecciones virales por ejemplo, aunque en algunas ocasiones puede ser causada por otro motivo que requiere atención médica de inmediato.
Es importante que si estás embarazada y presentas fiebre alta durante más de dos días, consultes con tu médico para controlarla.
Causas comunes de fiebre en el embarazo
Alguna de las causas más comunes de tener fiebre durante el embarazo pueden ser:
- Resfríos o gripes: las infecciones virales o bacterianas son una de las causas más comunes de tener fiebre. Es importante en el embarazo, recibir el tratamiento adecuado para evitar complicaciones.
- Infecciones urinarias: las infecciones del tracto urinario son comunes en el embarazo, estas pueden causar además de ardor al orinar, fiebre y dolor en la parte baja del abdomen. Es importante que consultes con tu médico ante la sospecha de una infección urinaria ya que estas se tratan fácilmente.
- Infecciones gastrointestinales o gastroenteritis: estas infecciones, además de diarrea y vómitos pueden causar fiebre, es importante que te mantengas hidratada y que consultes con tu médico ante cualquier síntoma persistente.
¿Cómo aliviar la fiebre y molestias?
La fiebre en el embarazo no puede aliviarse de la misma forma que habitualmente lo haríamos (tomando medicación). En primera instancia no recurrimos a antifebriles sino que se intenta bajar con algunos “remedios naturales”. Algunas indicaciones son:
- Mantente hidratada: es importante que te mantengas hidratada, bebiendo agua, zumos naturales, infusiones sin cafeína ya que la fiebre suele causar deshidratación, siendo perjudicial para ti y para tu bebé.
- Haz reposo: descansa lo suficiente, esto ayudará a tu cuerpo a combatir cualquier proceso infeccioso y a recuperarte más rápido.
- Utiliza compresas frías: esto te ayudará a bajar la temperatura corporal de forma natural.
- Medicamentos seguros: antes de tomar cualquier antifebril consulta con tu médico cuál es el más seguro para tí y tu bebé.
¿Cuáles son los signos de alarma durante el embarazo?
Cuándo en el embarazo tienes fiebre, lo primero que deberías hacer es consultar con tu médico ya que si bien puede tratarse fácilmente, algunos signos pueden hacer saltar la alarma, estos son:
- Si la fiebre es superior a 38 grados no baja con alguna de las medidas antes mencionadas.
- Si esta dura más de 48 horas.
- Si presentas otros síntomas como dolor abdominal intenso, erupción cutánea o dificultad para respirar.
- Si la fiebre está acompañada de vómitos, diarrea, dolor de cabeza.
- Si tienes síntomas de infección urinaria que va acompañada de mucho dolor al orinar y dolor en la parte baja de la espalda.
El médico te indicará los pasos a seguir, seguramente te harán una analítica para determinar el origen de la fiebre y darte el medicamento más apropiado. Así mismo, seguramente harán una ecografía o un monitoreo fetal para escuchar los latidos fetales y corroborar que todo esté bien.
Prevención de la fiebre durante el embarazo
Para mantener la buena salud en el embarazo es fundamental la prevención, para reducir el riesgo de infecciones y de fiebre es recomendable seguir algunas pautas:
- Mantén la higiene: lávate las manos con agua y jabón en especial antes de comer y después de ir al baño.
- Asegúrate de estar al día con las vacunas: como la de la gripe o tos ferina, estas vacunas son seguras durante el embarazo.
- Cocina bien los alimentos: evita consumirlos crudos o poco cocidos para evitar infecciones alimentarias.
- Evita estar en contacto con personas enfermas: mantén una distancia segura si algún familiar está con gripe por ejemplo, de esta forma reducirás el riesgo de contagio.
Tener fiebre en el embarazo puede ser motivo de preocupación, ten en cuenta que tomando las medidas adecuadas puedes controlarla de manera segura. No dudes en consultar con tu médico ante cualquier síntoma, recuerda que tu bienestar y el de tu bebé son prioridad.
FAQs sobre el embarazo y la fiebre
Lo principal es tomar medidas preventivas, si tiene fiebre seguir métodos naturales para bajarla, como una ducha con agua templada, compresas frías, reposo y antitérmicos si tienen recomendación médica.
Aunque atraviesa la placenta, el paracetamol se considera un medicamento seguro durante el embarazo, siempre bajo prescripción médica.
Durante el embarazo, la temperatura corporal suele aumentar las primeras semanas por el aumento de la progesterona, por lo que es normal que ésta aumente entre 0,3 y 0,4ºC pudiendo llegar la temperatura a 37ºC. Si esta temperatura aumenta hasta los 38ºc quiere decir que hay algún tipo de infección que está causando esta subida de temperatura.
Etapa vital
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