Masaje para cólico del bebé: cómo calmarlo

El masaje para el cólico del bebé es específico para aliviar el dolor abdominal que le hace ponerse rojo y romper a llorar de manera desconsolada, levantar las piernas hacia el abdomen y apretar los puños. Cuando aparece el cólico del lactante, el masaje le ayuda a expulsar los gases y a reducir las molestias.

Un llanto que no acaba

En los primeros meses de vida muchos bebés padecen los conocidos como cólicos del lactante. Son episodios de llanto repentino e intenso que suceden sin causa aparente y que les pueden hacer llorar durante horas, causando angustia a la familia que se siente impotente al no poder calmar a su pequeño.

No se conocen las causas exactas de este trastorno, pero la Asociación Española de Pediatría plantea diversos tipos de causas, psicológicas, sociales o digestivas:

• Exceso de estimulación al bebé
• Cambios habituales en la rutina del día a día
• La propia inmadurez del sistema digestivo 
• Acumulación de gases

Tampoco hay tratamiento concreto que sea de utilidad para el 100% de los bebés. En algunos casos, las infusiones digestivas o, si ya han empezado a tomar leches infantiles, las fórmulas tipo confort o digest pueden ayudarles. En otros casos, simplemente algunas indicaciones y pautas que pueden ayudar a calmar, o minimizar las molestias, como las distintas maniobras para realizar el masaje para cólico del bebé.

A qué edad empieza el cólico del lactante

Con mayor frecuencia, el cólico del lactante suele comenzar a partir de los quince días desde el nacimiento, siendo más intensos los episodios entre las cuatro y seis semanas de vida para, posteriormente, ir disminuyendo de forma paulatina hasta su desaparición, aproximadamente a las doce semanas de edad.

El masaje que le calma

El masaje infantil es muy beneficioso para los bebés, y, además, para el cólico del lactante, el masaje se lleva a cabo con unas técnicas concretas que pueden ayudar a tu bebé a nivel físico y de acompañamiento emocional: 

• Manos que reposan. Es el movimiento básico y consiste simplemente en dejar las manos relajadas, pero ejerciendo una leve presión, sobre el vientre del pequeño. Esta sencilla maniobra también sirve para establecer un primer contacto con el pequeño y que empiece a relajarse. Si ha tenido recientemente episodios de cólico, es posible que le cueste un poco, así que dale el tiempo que necesite hasta que se encuentre cómodo antes de pasar al siguiente movimiento. 
• Haciendo círculos. Sin superar nunca la zona de las costillas, y en el sentido de las agujas del reloj, ya que es así como se mueve el contenido de los intestinos, empieza a mover las manos, primero una y luego otra, sin dejar nunca de tocar al bebé, realizando círculos sobre su abdomen y ejerciendo una ligera presión. 
• Flexionando las piernas. Si el bebé está receptivo, prueba a flexionar ligeramente una de sus piernas y luego la otra llevando sus rodillas hacia el vientre. También puedes hacerlo con las dos piernas a la vez, manteniéndolas flexionadas unos segundos, y luego liberándolas. 
• Abriendo un libro. Sitúa tus pulgares paralelos en el centro del abdomen del bebé, y, ejerciendo cierta presión, llévalos a los lados a la vez, como si abrieras un libro. 
• ILU (I Love You). Siempre en la zona inferior a las costillas, escribe sobre su abdomen las siglas ILU empezando en el costado izquierdo. 
• Despedida. Empezando por el lado derecho de su abdomen, haz un movimiento de tecleo y acaba en el lado opuesto. Coge sus piernas y llévalas a un lado y a otro despacio. Ahora ya puedes cogerle y abrazarle. 

Algunas recomendaciones más

Aquí te damos algunos consejos para que aplicar este masaje para cólico del bebé sea aún más efectivo y agradable: 

• Escoge el momento adecuado para el masaje. Es mejor no hacerle los masajes en plena crisis, pues quizá lo único que consigas es alterar más al bebé o que se encuentre más molesto. Intenta encontrar un momento en el que esté tranquilo y no tenga hambre ni sueño. 
• Ambiente y comodidad. Además de escoger el momento adecuado, es importante también que sepas aprovechar la oportunidad cuando está tranquilo, creando un ambiente idóneo para la relajación de tu bebé. Asegúrate de que la temperatura sea adecuada y de que no haya corrientes de aire. Una música relajante y un poco de aceite de almendras para suavizar y calentar tus manos harán que se adapte a estas sesiones mucho mejor. 
• El porteo también ayuda. La posición vertical favorece la expulsión de gases, por lo que puede ayudar a reducir el molesto cólico del lactante. Asegúrate de utilizar un sistema de porteo ergonómico que respete la espalda del bebé y reparta su peso de manera equilibrada. 

Esperamos que estas maniobras de masaje para el cólico del bebé te sean de mucha utilidad, y, además de notar una mejoría en sus molestias, podáis disfrutar de un momento de relajación que haga crecer un poco más el bonito vínculo que estáis creando. 

Artículo publicado el 15 de enero de 2020, actualizado el 17 de junio de 2024