Estos son los primeros síntomas de embarazo

Si has decidido ser madre y estás intentando concebir, seguro que estás más atenta de lo habitual a tu cuerpo y a sus señales. En este post te detallamos cuáles son los primeros síntomas de embarazo, esos pequeños signos que pueden hacerte sospechar que, quizá, estés muy cerca de aumentar la familia. 

El síntoma principal

El signo más importante y evidente de embarazo es la amenorrea, o la ausencia de regla con un retraso de más de 13 días, aunque si tienes ciclos menstruales irregulares, puede que esta señal no sea tan clara para ti. 

Ante la falta de menstruación, lo habitual es que te hagas un test de embarazo para confirmarlo o descartarlo. 

¿Embarazo a la vista? Estos son los primeros síntomas

Algunas mujeres, incluso antes de que la falta de menstruación sea de muchos días, empiezan a notar alguna de las siguientes señales: 

• Cambios en el pecho. Es posible que lo notes hinchado y más sensible, esto se debe a los cambios hormonales que el cuerpo está experimentando en estas primeras semanas. 

• Náuseas y vómitos. Afecta al 50% de las mujeres embarazadas y suelen darse con más frecuencia por la mañana, aunque algunas lo experimentan durante todo el día. No todas las náuseas acaban en vómitos, a veces simplemente se queda en malestar e incomodidad. Aparecen hacia la semana 6 tras la falta de menstruación, y tienden a desaparecer entre la semana 12 y 14 de embarazo. Aunque no están claras sus causas, se cree que se deben al aumento de las hormonas del embarazo. 
• Trastornos urinarios. En el primer trimestre algunas mujeres experimentan la necesidad de orinar con más frecuencia. Esto se debe al agrandamiento del útero y de la presión que ejerce sobre la vejiga. Las ganas de orinar también se producen porque la cantidad de sangre aumenta y hace que los riñones procesen más cantidad de líquido que acaba en la vejiga.
• Sueño y cansancio. Se hace más notable al inicio de la gestación y ocurre porque se produce un aumento de la producción sanguínea, además de una disminución de la glucosa en sangre y un aumento de la progesterona.
• Dolor abdominal. Estas molestias a veces se confunden con dolores de regla, ya que son muy similares. Se relacionan con la implantación y las contracciones que el útero sufre para alojar al embrión, y a veces pueden venir acompañadas de un leve sangrado conocido como sangrado de implantación. 
• Alteraciones del olfato. Este sentido se agudiza durante el embarazo y los olores, tanto buenos como malos, se perciben de una manera más intensa. Algunas mujeres empiezan a aborrecer olores que hasta ahora no les molestaban. 
• Aumento de apetito. Muchas mujeres sienten más hambre y más a menudo, lo cual no significa que debas por comer por dos, simplemente, intenta hacer comidas ligeras más a menudo para obtener los nutrientes necesarios, tanto para ti, como para el bebé, y a la vez, evitar ganar demasiado peso en el embarazo. 
• Cambios de humor. Las variaciones hormonales pueden provocar cambios en los estados de ánimo: tristeza, irritabilidad, euforia, etc. 
• Incremento en la secreción salival. Algunas mujeres notan que tienen más cantidad de saliva, en ocasiones con un sabor “metálico”.

Otros síntomas de embarazo

Además de los detallados anteriormente, existen otros síntomas que también son frecuentes en el primer trimestre pero que son menos conocidos: 

• Cambios en los gustos alimenticios. Durante el embarazo pueden cambiar tus gustos o las preferencias por alguna comida.

• Congestión nasal. Debido al aumento de los niveles hormonales y la producción de sangre, las membranas de la nariz pueden hincharse y secarse, a veces provocando mucosidad, sensación de nariz tapada y/o sangrado.
• Estreñimiento. Los cambios hormonales ralentizan el sistema digestivo, lo que puede provocar estreñimiento. 
• Hinchazón. En las primeras semanas de embarazo puede que te notes más hinchada, de manera muy similar a como te sientes los primeros días de menstruación. 

Cada cuerpo es un mundo

Antes que nada, queremos explicarte que cada mujer es diferente y cada embarazo también, por lo que es posible que no sientas todos los síntomas, o no con la misma intensidad que otras mujeres embarazadas. 

La falta de síntomas no tiene que significar nada negativo, simplemente indica que el organismo ha reaccionado de esa manera y no ha necesitado modificar tanto su funcionamiento ante los cambios que se están produciendo debido a la gestación del bebé. 

Esta bien que sepas cómo puede responder tu cuerpo ante los cambios hormonales y qué señales podrían significar que estás embarazada, pero lo mejor es que no te obsesiones con descubrir si has notado este u otro síntoma, y estés tranquila escuchando a tu cuerpo. Tú te conoces mejor que nadie, y sabrás si ha llegado el momento de hacerte una prueba y salir de dudas.