Actividades en familia

Pasar tiempo todos juntos en familia es fundamental para crear unas buenas relaciones familiares, potenciar la comunicación, establecer vínculos afectivos duraderos, fomentar la confianza… Por eso, es importante que, siempre que se pueda, saquéis un tiempo para realizar alguna de estas divertidas actividades familiares

Beneficios de pasar tiempo en familia

Durante la semana es posible que os cueste sacar tiempo para estar con vuestros hijos. Aun así, es importante que busquéis un rato, aunque sean 15 minutos, para estar juntos leyendo un cuento, jugando en el parque o viendo un rato la televisión. Incluso charlar durante la cena es beneficioso. Lo esencial es pasar momentos agradables juntos, que no se reduzca todo a la rutina y las actividades diarias.

Esto hará que los niños crezcan más felices, seguros, se desarrollen de manera más completa, tengan mayor facilidad para las relaciones personales, sean afectivos y cariñosos, se preocupen por los demás, aprendan a escuchar, desarrollen gustos e intereses variados, amplíen su mundo…

También es bueno para mejorar los vínculos familiares, así como la comunicación y la confianza de todos los miembros de la familia.

¿Qué actividades se pueden hacer?

Posibilidades hay muchas, pero antes de elegir es conveniente tener unos cuantos consejos en cuenta:

- No impongas ninguna actividad, recuerda que se trata de pasar un buen rato todos juntos. Intenta que todos estén de acuerdo en la actividad elegida. Si un día uno no quiere hacer algo que los demás sí, la siguiente vez que elija él.

- La actividad escogida tiene que adaptarse a todas las edades y capacidades, no se puede hacer algo muy difícil para alguno que le obligue a permanecer retirado.

- No hace falta gastarse mucho dinero para pasar un buen rato en familia.

- Sea invierno o verano, es importante pasar tiempo juntos, solo hay que adaptar los planes a la climatología.

Algunas buenas ideas para realizar actividades en familia:

Practicar algún deporte: montar en bici (triciclo o patinete, según la edad), patinar, jugar al fútbol, etc.

Preparar una obra de teatro con todo el atrezzo. Esta actividad sirve para varios días ya que hay que pensar la obra, preparar lo necesario, ensayarla y, por último, representarla.

Hacer galletas o un bizcocho todos juntos.

Realizar alguna excursión o ruta de senderismo por el campo.

Jugar a juegos de mesa.

Realizar manualidades

Acudir a algún museo que tenga talleres para niños.

Ir al cine o al teatro.

Etc.

Hay mil cosas que puedes hacer con tus hijos, solo es necesario tiempo y ganas. ¡A disfrutar!

Fuente: Informe 2005 “Jugar en familia” de la Fundación Crecer Jugando (www.crecerjugando.org).