Alimentación a partir de 12 años

Alimentación

Alimenta su cerebro II

4 de Agosto del 2015

Después de establecer qué nutrientes se relacionan con la maduración de las estructuras cerebrales en las diferentes etapas de la vida, es...

La dieta en la diarrea

19 de Noviembre del 2014

En algunas circunstancias relacionadas con alteraciones leves de la salud es conveniente modificar la dieta diaria, ya que la alimentación es parte...

Alimentación

La merienda para cada edad

7 de Noviembre del 2014

Mucha gente piensa que las meriendas son cosa de niños, sin embargo, esa comida a media tarde es muy importante para ayudarnos a aguantar la jornada...

Alimentación

Reglas imprescindibles en la mesa

15 de Octubre del 2014

Parte importante de la educación nutricional de un niño es enseñarle los modales básicos al comer: no hacerlo con la boca abierta, no levantarse...

Alimentación

Hidratación y deporte

28 de Octubre del 2014

Hemos querido dedicar un post especial para hablar de la hidratación cuando se practica deporte por su importancia en la etapa infantil. Los niños...

Alimentación

Cómo alimentarse en la adolescencia

20 de Enero del 2017

Escrito por Sonia March y Mónica Peitx.A partir de los 12 años empieza una etapa muy importante en el desarrollo, tanto físico como psíquico, y...

Alimentación

¿Fritos si o fritos no?

18 de Enero del 2017

 Pescadito frito, huevo frito, croquetas, calamares a la romana, pollo rebozado, libritos de lomo, patatas fritas…¡qué rico está todo! A los...

Alimentación

¡Empieza el día con energía!

4 de Agosto del 2015

Entre todas las comidas del día el desayuno es la más importante, sobre todo para los más pequeños que necesitan un aporte energético extra por...