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Alimentación

Alimentación y alergia primaveral

3 de Abril del 2019

La fiebre del heno o alergia primaveral es una de las alergias más comunes en España. Esta enfermedad no es grave pero sí muy molesta. Aparte de los antihistamínicos, se ha descubierto que ciertos alimentos pueden ayudar a prevenir y aliviar las molestias asociadas a la misma.

Alimentación

Todo sobre la alergia al huevo

29 de Julio del 2019

La alergia al huevo es la alergia más común en los niños y en el 76 % de los casos se manifiesta por primera vez antes de los 5 años. En este...

Alimentación

El aceite de oliva II

7 de Noviembre del 2014

Para ampliar el post anterior sobre los beneficios que se asocian al consumo del aceite de oliva, hoy vamos a ver lo importante que también es en el...

Salud y bienestar

La importancia de las defensas del intestino

17 de Octubre del 2019

Tu hijo cada día está en contacto con diferentes virus, bacterias y otros agentes infecciosos, y para que no se enferme, su sistema de defensas trabaja sin descanso.

Educación y psicología

Enseñar Resiliencia a nuestros hijos

2 de Agosto del 2016

La capacidad de sobreponerse a las adversidades o desafíos es una enseñanza que servirá a tu hijo durante toda su vida para tener una relación...

Educación y psicología

Buenos hábitos en la mesa

22 de Junio del 2016

Alrededor de la mesa pasamos una gran parte del tiempo y tanto por razones sociales como nutricionales,  al igual que en el resto de...

Alimentación

La importancia de la vitamina D

2 de Abril del 2020

La vitamina D es un nutriente esencial para el mantenimiento de la salud ósea y numerosos tejidos e interviene en diferentes funciones clave del organismo. En este post te contamos todo lo que tienes que saber sobre esta vitamina y cómo mantener sus niveles adecuados. 

Alimentación

Nutrición en la adolescencia

20 de Enero del 2017

En la adolescencia se produce un importante aumento de la masa muscular, masa ósea, volumen sanguíneo y peso corporal, aspectos muy relacionados con...