Bebé de 1 año: como es su desarrollo

El bebé de 1 año, ha experimentado un cambio muy importante desde su nacimiento, tanto físico como de comportamiento. Ha crecido mucho desde que nació y no para quieto ni un segundo. Da sus primeros pasitos sin ayuda, su vocabulario es más amplio y, junto a ello, empieza la etapa de las temidas rabietas.

A continuación, te explicamos el desarrollo de un bebé de 12 meses, siempre teniendo en cuenta que cada niño sigue su propio ritmo de desarrollo y que algunos tardan más que otros en adquirir una nueva habilidad, sin que tenga que ser motivo de preocupación, ya que las edades son orientativas. De todos modos, si tienes cualquier pregunta o inquietud acerca de tu bebé de 1 año, no dudes en consultarlo con tu pediatra.

Movilidad: aprendiendo a andar

Tras aprender a gatear, el bebé de 1 año comienza a dar sus primeros pasos agarrándose a los muebles o ya sin necesidad de cogerse a nada, tiene mucha más destreza muscular y sus movimientos son más coordinados. Puede agacharse cuando está de pie para agarrar cosas del suelo con las manos y se mueve por toda la casa, prefiriendo estar en el suelo a que le tengan en brazos. Es su manera de disfrutar de su pequeña independencia y es el momento de crear un entorno seguro para que explore su entorno.

Crecimiento y desarrollo físico

El peso del bebé de 12 meses se ha triplicado desde el nacimiento mientras que su altura está entre los 70 y 80 centímetros. Las cifras medias de peso y altura son orientativas en función de los estándares de crecimiento infantil establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El peso y altura medios (percentil 50 de las curvas de crecimiento) del bebé de 12 meses son los siguientes:

El rápido crecimiento de los doce primeros meses de vida, tanto en peso como en altura, se ralentiza un poco al cumplir un año. 

Desarrollo cognitivo

El desarrollo del bebé de 12 meses sorprende a los padres con sus nuevas habilidades cognitivas. 

• Entiende que los objetos tienen nombre y sirven para unas determinadas funciones.
• Comienza a saber usar diferentes objetos como beber de un vaso y a seguir instrucciones sencillas.
• Comprende que las cosas existen aunque no estén a la vista y encuentra objetos que están escondidos.
• Su curiosidad va en aumento y se entretiene explorando el mundo que le rodea. Coge los objetos y los golpea entre sí, los agita o los deja caer para ver qué sucede.
• Se divierte imitando los gestos y movimientos de los adultos. Repite las acciones con las que ha hecho reír a los padres y cuidadores.
• Empieza a comprender y distinguir lo que está bien de lo que está mal.

Sociabilidad y lenguaje

Al igual que el desarrollo cognitivo, la sociabilidad y el lenguaje del bebé de 1 año ha evolucionado significativamente. 

• Comprende órdenes sencillas y contesta a preguntas fáciles señalando o haciendo gestos, pues entiende muchas más cosas de las que sabe pronunciar.
• El bebé de 12 meses, sabe decir dos o tres palabras con significado y se inventa algunas otras para designar más cosas de su entorno. Se encuentra en el periodo llamado palabra-frase, en el que con una palabra se refiere a una acción, por ejemplo: “pis” para expresar que quiere ir al baño.
• A partir del año se empezará a perfilar la personalidad del pequeño. Seguramente tendrán lugar sus primeras rabietas y cuando no le permiten hacer algo o no le sale bien, suele enfadarse y ponerse a llorar.
• Se trata de una etapa de máximo aprendizaje en la que le encantará imitar a todo el mundo por lo que es importante aprovechar para enseñarle nuevas palabras, como los colores, partes del cuerpo u objetos cotidianos, y algunas normas básicas como decir gracias y por favor.
• Su sociabilidad ha aumentado y le gusta estar siempre rodeado de gente aunque sigue necesitando la presencia de los padres y se angustia cuando no los ve. También, aunque le gusten los otros niños de su edad, seguirá con el juego paralelo, es decir, juega al lado del resto de niños pero no con ellos.

Alimentación

La alimentación del bebé de 12 meses no difiere demasiado de la del mes anterior. A esta edad, ya ha probado la mayoría de los grupos de alimentos y su rutina de comidas es casi similar a la del resto de la familia.

• Aprovecha sus ganas de imitar a los mayores e integra su trona en la mesa familiar. Así consigues que se vaya familiarizando y adquiriendo buenos hábitos en la mesa.
• Sabe coger la comida con las manos y puedes comenzar a enseñarle a utilizar sus primeros cubiertos. Al principio le resultará muy complicado, se manchará y gran parte de la comida irá al suelo, aun faltan unos cuantos meses para que sepa comer solo.
• Mientras la madre y el bebé lo deseen, se puede continuar con la lactancia materna. 

Sueño

El bebé de 1 año duerme entre 12 y 16 horas de sueño, incluyendo una o dos siestas durante el día que suelen durar de 30 minutos a 2 horas.

• Es importante mantener las rutinas, como el cuento antes de dormir, y los horarios de sueño para crear y mantener un buen hábito de sueño nocturno.
• Es probable que se despierte algunas noches. Espera unos segundos antes de atenderle, para ver si se vuelve a dormir.
• Si es necesario, tranquilízal@ sin encender la luz ni cogerl@ en brazos. Así irá aprendiendo a volver a conciliar el sueño por sí mismo. 

Estimulación

Aprovecha las nuevas destrezas del bebé de 12 meses para estimular su movilidad con diversos juegos.

• Algunas buenas ideas son jugar al pilla- pilla a gatas, darle cajas grandes para que meta y saque los juguetes, jugar a lanzarle la pelota o ponerle obstáculos en el suelo, cojines o almohadas, para que los vaya sorteando mientras anda.
• Estimula la socialización, llevándolo a jugar con otros niños para que vaya aprendido que tiene que compartir los juguetes. El bebé de 1 año aún mantiene la tendencia a no prestar sus cosas.
• Los instrumentos, los muñecos con diferentes texturas o los juguetes que emiten ruidos y luces son muy buenas opciones para estimular sus sentidos del oído, el tacto y la visión.
• Los cuentos son una de las mejores actividades para aprender nuevas palabras, introducir al bebé en el mundo de la lectura para cuando sea más mayor y, como hemos indicado, crear rutinas para ir a dormir.

Consideraciones

Existen determinados hitos evolutivos, como los que hemos mencionado a lo largo del artículo, que se consideran normales que haya alcanzado el bebé de 1 año, sin dejar de tener en cuenta que estos baremos son relativos, pues el desarrollo de cada bebé es diferente.

Debes consultar al pediatra si tu bebé de 1 año ha perdido algunas de las habilidades que ya había adquirido o no realiza alguna o algunas de estas acciones:

• Gatear
• Ponerse de pie sin apoyo
• Decir algunas palabras simples
• Señalar con el dedo
• Buscar objetos que has escondido

Publicado originalmente el 28 de julio de 2015, actualizado el 16 de enero de 2025