Candidiasis en el embarazo: cómo prevenirla y tratarla

La candidiasis en el embarazo es una de las infecciones vaginales más frecuentes en esta etapa. Esto se produce porque en la gestación se dan unas condiciones muy concretas que las favorecen. En este post te contamos la relación entre el hongo Cándida y embarazo, cuáles son los síntomas de esta infección y cómo se puede tratar. 

¿Qué es la candidiasis?

La candidiasis es una infección vaginal muy frecuente, cuyo término médico es vulvovaginitis por el hongo Cándida albicans. Este hongo está de manera natural en la vagina, pero en ocasiones se produce un desequilibrio en los niveles normales de acidez (pH) y prolifera demasiado, dando lugar a la candidiasis. 

¿Cuándo aparece la candidiasis en el embarazo? principales causas

Aunque la candidiasis es una infección que puede darse en cualquier otro momento, durante el embarazo, especialmente durante el segundo trimestre de gestación, aumentan las posibilidades de su aparición.

La causa principal de la mayor relación entre embarazo y Cándida se debe a los cambios hormonales propios de la gestación como es el aumento de los estrógenos, que, a la vez, aumentan la concentración de glucógeno vaginal. Todo eso puede hacer que la cantidad natural y adecuada de Cándida aumente y origine la infección. 

Cuando ya existe ese desequilibrio en el pH vaginal en el embarazo, hay desencadenantes que pueden favorecer la candidiasis: 

• Mantener relaciones sexuales con penetración.
• Realizarse duchas vaginales.
• Hacer un tratamiento con antibióticos de amplio espectro.
• Tener diabetes o niveles altos de azúcar en sangre.
• Tener un sistema inmunitario debilitado.   

¿Cuáles son los síntomas de la candidiasis?

Los síntomas principales de esta infección vaginal son:

• Picor y ardor en la vagina que puede empeorar al orinar o con la penetración.
• El flujo vaginal es más abundante y cambia su apariencia, tornándose blanquecino, similar a la leche cuajada, y se desprende fácilmente de las paredes vaginales.
• En algunas ocasiones la vulva se puede notar inflamada y enrojecida.

¿Cómo se trata la candidiasis?

Estando embarazada, ante la menor sospecha de infección, debes acudir al ginecólogo para que te explore y confirme el diagnóstico. Para ello, se realiza un examen físico y un análisis del flujo vaginal.

Para tratar la candidiasis durante el embarazo se suelen emplear cremas o supositorios vaginales para realizar un tratamiento local. En algunas ocasiones se puede optar por tratamientos orales, pero, en cualquier caso, siempre ha de ser con la recomendación y seguimiento del ginecólogo. 

¿Qué alimentos debo evitar si tengo candidiasis?

El hongo cándida se alimenta de azúcares y carbohidratos refinados, así que algunos expertos recomiendan que si padeces candidiasis en el embarazo, debes evitar o disminuir el consumo de estos alimentos para no favorecer su crecimiento:

• Azúcares, dulces, pan blanco y pasta no integral
• Lácteos que contengan azúcares añadidos
• No abusar de las frutas más ricas en azúcares como los plátanos, las uvas o los higos.

Limita las bebidas que contengan cafeína como el té o el café. Estimulan la liberación de las reservas de azúcar del hígado, incrementando el nivel de glucosa en sangre.

¿Es peligrosa la candidiasis durante el embarazo?

La candidiasis no es peligrosa para la embarazada ni para el feto, aunque sus síntomas son molestos e incómodos. Es importante acudir al médico si se sospecha de esta infección para evitar el crecimiento de la cándida en el embarazo. 

Además, sin tratamiento, la infección por cándida en el embarazo aumenta el riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer y posible transmisión al bebé durante el parto.

¿Se puede prevenir la candidiasis en el embarazo?

Dado que la causa principal es el cambio hormonal propio de la gestación, no es fácil prevenirla. No obstante, siguiendo algunas recomendaciones, como las que te hemos aconsejado respecto a los alimentos, es posible minimizar su aparición: 

• Evitar las duchas vaginales y el uso de productos de higiene íntima que puedan contener perfumes o alcohol. La mejor forma de mantener una buena higiene es usando agua y, si quieres, un gel íntimo con un pH de 3,5.
• Mantener la zona genital lo más seca posible, ya sea tras la ducha, o tras un baño en la playa o la piscina, cambiando el traje de baño para no mantener la humedad durante mucho tiempo.
• Usar ropa interior de algodón transpirable y que no te ajuste demasiado. Por la noche, es recomendable dormir sin ropa interior.
• Es importante garantizar una correcta higiene en la zona vaginal; limpiarte de adelante hacia atrás es una buena medida para mantener alejadas las infecciones.
• Si tienes tendencia a la candidiasis, puede que tu médico te recomiende el uso de probióticos como el lactobacillus ayudan a recobrar un ambiente vaginal saludable.
• Descansa y lleva una vida tranquila para facilitar al organismo el eliminar la infección.

Desde Club Familias esperamos que te haya sido de utilidad esta información sobre la candidiasis en el embarazo, que, como ves, no se trata de algo grave, pero que es importante tratar para acabar cuanto antes con las molestias y poder seguir disfrutando de esta maravillosa etapa. 

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Publicado originalmente el 12 de junio de 2020, actualizado el 16 de enero de 2025