Dificultad
Baja
Indicación
Dieta habitual
Tiempo
Club familias
Ingredientes
- 1 pieza/s Yogur natural (125 grs/pieza).
- 1 cucharada/s (15gr) Blevit plus 8 Cereales con Miel.
- 5 Cacito/s Blemil plus 2 Forte.
Preparación
1) Verter un yogur natural en un bol y moverlo bien.
2) Añadir el Blevit plus 8 Cereales con Miel y el Blemil plus 2 forte. Mezclarlo todo bien para que quede homogéneo.
3) Meter en el congelador en un molde individual un mínimo de 12 horas.
4) Pasado esas 12 horas ya está listo para tomar.
Información nutricional
- Valor energético: 242,07 Kcal
- Proteínas: 9,42 g
- Hidratos de carbono: 30,73 g
- Grasas: 8,94 g
- Saturadas: 2,11 g
- Fibra alimentaria: 1,32 g
- Calcio: 159,59 mg
- Sodio: 88,98 mg
Comentario nutricional
El yogur natural se puede empezar a introducir entre los 10 y 11 meses. Usando el yogur y leche, se consigue un postre ideal o una merienda perfecta para este periodo.
En esta etapa, le están saliendo los dientes, por lo que estos postres fríos le alivian mucho.
Truco culinario
Se puede acompañar el helado con un puré de frutas. De esta forma se obtiene un postre o una merienda excepcional.
Etapa vital
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