Mal olor en el flujo vaginal: causas y consejos

El mal olor del flujo vaginal suele ser una señal de infección vaginal, aunque también puede deberse a otras causas. Las infecciones vaginales pueden presentarse acompañadas por más síntomas, como ardor, molestias al orinar o al mantener relaciones sexuales, y un flujo de color amarillento o verdoso. En estos casos, hay que ir al ginecólogo para que determine el tipo de infección y el tratamiento a seguir.

En este artículo, te explicamos las causas más comunes que pueden provocar un cambio de olor en el flujo y cómo se aconseja proceder.

El mal olor del flujo vaginal: una señal de alerta 

Es completamente normal que el flujo vaginal tenga un leve olor y que éste cambie cuando ocurren los cambios hormonales propios del ciclo menstrual, el embarazo o durante la menopausia. Suele ser más abundante y transparente en la fase ovulatoria y menos abundante y más espeso en las otras fases del ciclo.

El flujo vaginal es producido por unas glándulas situadas en las paredes vaginales y de la vulva y junto al cuello del útero. Sus funciones son humedecer y lubricar la vagina y eliminar microorganismos y células muertas. Su aspecto es mucoso y puede ser transparente, blanquecino o amarillento y presentar una consistencia más líquida o espesa.

Por tanto, un flujo con olor leve no debe preocuparte. Sin embargo, un flujo con olor desagradable e intenso puede ser indicativo de una alteración de la microbiota vaginal por causa de una infección.

En ocasiones, el mal olor vaginal no proviene directamente del flujo sino que puede provenir de la piel o de la propia vagina. Te explicamos todas las posibles causas. 

Cambio en el olor del flujo: principales causas

Aunque las infecciones vaginales suelen ser la causa más común del mal olor vaginal, no son las únicas. Te las contamos.

Infecciones vaginales

• Vaginosis bacteriana. Es una de las infecciones bacterianas más frecuentes y se produce por una presencia excesiva de la bacteria Gardnerella Vaginalis que provoca un desequilibrio de la microbiota vaginal. El tratamiento es antibiótico y acompañado de algún medicamento o producto sanitario de uso tópico para aliviar las molestias.
• Tricomoniasis. Está causada por el parásito Trichomona vaginalis que se transmite a través de las relaciones sexuales. Requiere tratamiento antibiótico.
• Gonorrea. Esta ETS, es decir, enfermedad de transmisión sexual, causada por la bacteria Neisseria gonorrhoeae también requiere tratamiento antibiótico.
• Clamidia. Es importante tratarla con antibióticos en cuanto se detecta para evitar daños en el cuello del útero. Está causada por la bacteria Chlamydia trachomatis y se transmite durante la relación sexual. 
• Candidiasis. Esta infección se produce cuando la levadura Candida , presente de forma natural en el organismo, se reproduce de manera excesiva o hay déficits de lactobacilos del tejido vaginal lo que rompe el equilibrio de la comunidad de las candidas que cohabitan en la vagina.

Enfermedad inflamatoria pélvica

Se trata de una infección de la pelvis causada por la extensión de una infección vaginal hacia los órganos reproductores como el útero, las trompas de Falopio o los ovarios. El tratamiento es antibiótico.

Olvido de un tampón u otro objeto en la vagina

Si olvidas que llevas un tampón u otro cuerpo extraño dentro de la vagina debes quitarlo lo más pronto posible o acude al médico si no puedes hacerlo tú misma o cuando lleva demasiado tiempo. También si tienes otros síntomas como fiebre alta, diarrea o vómitos. Igualmente es importante no llevar un tampón más de 3 o 4 horas.

Sudoración excesiva

El sudor generado al hacer ejercicio o en situaciones de estrés puede producir mal olor vaginal. En estos casos, es aconsejable usar tejidos naturales y mejorar la higiene corporal.

Llevar prendas ajustadas o húmedas

Las prendas ajustadas pueden ocasionar falta de transpiración, sudor y acumulación de flujo o piel muerta son causa de infecciones o malos olores. 

Es conveniente cambiar el bañador o cualquier prenda húmeda que esté en contacto con la zona vaginal.

Higiene inadecuada

En ocasiones, solo notas el mal olor, sin picores ni flujo. La causa entonces puede ser una higiene inadecuada. Te damos algunos tips a tener en cuenta.

• La limpieza debe realizarse siempre de adelante hacia atrás tras hacer tus necesidades
• Usar ropa interior de algodón y cambiarla a diario
• Utilizar jabón con ph neutro 
• Orinar tras mantener relaciones sexuales
• No es aconsejable el uso excesivo de duchas vaginales

Ciclo menstrual

Durante la menstruación, es posible notar un olor vaginal más intenso que puede estar causado por algunos productos menstruales. Por ello, es conveniente cambiarlos con frecuencia.

La dieta 

Algunos alimentos interactúan con la microbiota vaginal. Por ejemplo, los azúcares en exceso pueden favorecer el crecimiento de hongos; Las cebollas, el ajo, los espárragos o el café también pueden alterar el olor vaginal ya que cambian el olor del sudor y otros fluidos.

Es importante hidratarse bien ya que beber suficiente agua previene el crecimiento excesivo de las bacterias y atenúa el olor del sudor.

Mal olor vaginal: tratamiento y consejos

Algunos consejos ya los hemos apuntado anteriormente. Te detallamos los más importantes.

• Mantener una correcta higiene de la zona vulvar externa, utilizando jabones neutros y aclarando bien.
• Evitar el uso de productos perfumados en la zona vaginal.
• Evitar el uso de duchas vaginales. La acción protectora y de defensa de la microbiota mantiene limpia la parte interna.
• Usar ropa interior de algodón para cada día. Los materiales naturales facilitan la transpiración y evitan crear un ambiente húmedo.
• Toma alimentos probióticos que contengan lactobacilos, las bacterias más abundantes en la vagina, para contribuir a reforzar la barrera protectora contra el crecimiento de bacterias y levaduras.

Si tienes dudas acerca del origen del mal olor vaginal, o es demasiado persistente e intenso y va acompañado de otros síntomas como ardor o picor, es aconsejable consultar al ginecólogo para que prescriba el tratamiento más adecuado.